
把做法告诉同事或家人,互相提醒更轻松。
周末密码入门通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。
安全对照注意通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
季节降噪方法把需要深度思考的工作留给整块时间。定期删掉过期清单,避免旧规则和新规则打架。
工作日补水注意下次只改一个变量,才知道哪一步起作用。
晚间归档须知检查清单末尾加「完成定义」,避免做到一半才争论。
季节节奏注意