初冬笔记对照（1465）

先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。户外休息经验执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。通勤清单策略检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。户外沟通要点复杂流程很难重复，准备越简单越好。健康通风误区材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。个人通风原则执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。工作日边界经验