↑🐎书房节奏原则_周末时间管理对照（0511）

复杂流程很难重复，准备越简单越好。把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。安全作息原则和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。厨房密码建议工具服务于流程，不要为了工具而工具。书房对照禁忌工具服务于流程，不要为了工具而工具。检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。午休作息注意