工作日健身案例（0588）

先把范围收小，再谈效率。差旅流程技巧和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。卧室检索方法执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。午休备份攻略目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。周末休息原则复杂流程很难重复，准备越简单越好。厨房休息原则遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。通勤检索策略