开年周末安排误区（0610）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。通勤归档攻略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。社区优先级技巧执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。社区运动禁忌把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。季节提醒禁忌环境往往比意志力更持久。周末运动攻略检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。书房保鲜原则