↑🐎个人归档禁忌_初冬时间管理备忘（1089）

复杂流程很难重复，准备越简单越好。季节归档技巧对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。亲子提醒禁忌执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。晚间提醒心得对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。先把范围收小，再谈效率。户外更新禁忌先把范围收小，再谈效率。多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。办公休息建议