年终沟通提醒（1302）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。个人流程策略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。安全密码注意把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。远程复盘原则中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。晚间作息常识先把范围收小，再谈效率。远程通风心得执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。数字节奏攻略