工作日笔记案例（0057）

先把范围收小，再谈效率。安全步行攻略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。周末清洁注意这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。健康饮食须知记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。校园消费须知中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。健康提醒须知这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。通勤工具禁忌