同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
家庭充电原则通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
早晨专注要点把需要深度思考的工作留给整块时间。
安全休息心得把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
卧室清单禁忌通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
出行备份要点把需要深度思考的工作留给整块时间。
早晨提醒攻略记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
季节提醒常识记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
阳台清洁心得把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。