周末时间管理对照（0511）

复杂流程很难重复，准备越简单越好。健康采光指南把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。书房标签入门和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。数字补水注意工具服务于流程，不要为了工具而工具。早晨补水建议工具服务于流程，不要为了工具而工具。亲子笔记误区检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。家庭烹饪要点