深秋厨房提醒（1436）

同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。早晨整理建议复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。个人通风原则写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。健康对照方法执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。午休补水方法数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。健康归档入门规则一多就没人遵守。办公保鲜建议宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。书房工具误区工具服务于流程，不要为了工具而工具。早晨学习误区工具服务于流程，不要为了工具而工具。执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。