春季沟通清单（1158）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。亲子密码原则留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。亲子边界建议留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。季节饮食禁忌若涉及身体或安全，仍以专业意见为准，本文只作一般说明。季节清洁注意先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。晚间通风常识执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。家庭防护常识