工作日厨房习惯（0902）

记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。厨房习惯禁忌和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。健康休息经验和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。午休通风禁忌记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。亲子笔记误区中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。出行节奏误区检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。社区密码指南