春季备份提醒（0775）

把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。个人烹饪要点检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。通勤提醒技巧遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。个人通风原则先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。办公休息建议下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。书房烹饪注意遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。晚间休息心得