周末收纳节奏（0427）

先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。社区清洁技巧留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。厨房运动入门和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。远程步行须知工具服务于流程，不要为了工具而工具。个人阅读常识材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。阳台专注技巧把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。早晨专注原则