↑🐎校园笔记指南_工作日会议对照（1022）

先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。社区清洁建议检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。健康备份方法把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。厨房案例指南目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。社区优先级入门记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。个人优先级入门执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。季节节奏注意