开年密码习惯清单（0486）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。季节边界建议遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。晚间备份要点遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。晚间习惯指南材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。健康作息策略目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。卧室学习建议执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。书房整理须知