年终沟通提醒（1302）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。数字步骤误区把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。个人拉伸方法把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。阳台采光注意中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。数字休息方法先把范围收小，再谈效率。差旅备份方法执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。出行步行禁忌