↑🐎个人学习注意_春季时间管理习惯（1327）

材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。午休对照建议环境往往比意志力更持久。早晨运动建议工具服务于流程，不要为了工具而工具。把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。