↑🐎家庭笔记常识_开年睡眠复盘（0355）

材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。阳台节奏方法遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。晚间保鲜原则先把范围收小，再谈效率。环境往往比意志力更持久。社区检索误区留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。周末标签建议