开年居家办公清单（1251）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。工作日拉伸禁忌多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。午休复盘技巧遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。周末归档技巧没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。工作日学习须知同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。周末防护方法多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。数字休息入门