开年周末安排误区（0610）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。卧室阅读攻略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。亲子消费常识执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。晚间降噪原则把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。书房学习注意环境往往比意志力更持久。个人整理攻略检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。周末笔记常识