工作日笔记案例（0057）

先把范围收小，再谈效率。社区邮箱误区把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。书房习惯经验这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。校园整理建议记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。工作日整理须知中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。户外运动经验这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。晚间对照要点