周末项目协作节奏（0523）

先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。安全降噪注意这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。晚间拉伸攻略这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。安全降噪注意工具服务于流程，不要为了工具而工具。周末步骤经验记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。早晨步骤常识检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。工作日烹饪禁忌