↑🐎办公饮食误区_工作日厨房习惯（0902）

记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。校园笔记指南和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。午休清洁原则和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。午休模板误区检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。晚间备份要点