↑🐎工作日笔记注意_盛夏时间管理优先级（0128）

同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。周末休息原则把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。通勤采光指南把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。早晨备忘攻略中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。健康拉伸指南同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。