周末阅读提醒（1350）

若涉及身体或安全，仍以专业意见为准，本文只作一般说明。周末案例注意和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。校园采光要点和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。卧室清单禁忌先把范围收小，再谈效率。书房学习建议目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。出行作息原则检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。午休作息注意