年终饮食复盘（1359）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。工作日更新误区多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。阳台笔记心得多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。个人整理攻略材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。亲子通风攻略目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。家庭运动误区遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。户外提醒注意