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差旅习惯禁忌把需要深度思考的工作留给整块时间。
周末运动攻略多数困扰来自信息过载,先收缩范围再谈效果。
季节归档技巧复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
个人整理攻略写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
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