年终沟通提醒(1302) 问答 · 2023-03-03 定期删掉过期清单,避免旧规则和新规则打架。数字边界技巧把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。数字休息技巧把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。书房案例方法中断后不必从头再来,从最近一次成功步骤接上即可。户外休息经验先把范围收小,再谈效率。早晨通风入门执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。周末充电攻略