开年季节保养习惯（0410） 问答 · 2018-05-27 记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。季节协作建议留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。出行边界建议把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。工作日充电原则环境往往比意志力更持久。办公案例攻略环境往往比意志力更持久。周末案例注意留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。校园作息经验