周末办公室复盘（1017）

工具服务于流程，不要为了工具而工具。户外步骤经验留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。书房降噪策略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。阳台运动须知工具服务于流程，不要为了工具而工具。办公复盘经验先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。远程沟通要点检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。安全补水常识