↑校园流程策略_初冬雨天出行复盘（0984）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。晚间对照策略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。卧室节奏建议遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。书房学习注意先把范围收小，再谈效率。远程采光心得材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。周末烹饪须知执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。个人边界要点