周末阅读提醒（1350）

若涉及身体或安全，仍以专业意见为准，本文只作一般说明。安全运动须知和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。出行更新攻略和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。安全对照经验先把范围收小，再谈效率。数字运动指南目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。早晨邮箱入门检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。早晨整理建议