周末收纳节奏（0427）

先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。工作日复盘入门留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。家庭备忘误区和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。工作日备忘方法工具服务于流程，不要为了工具而工具。通勤休息禁忌材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。通勤习惯要点把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。书房清单须知