环境往往比意志力更持久。
户外提醒注意复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
开年写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
午休作息注意留出缓冲时间,计划才扛得住临时插入。
校园整理要点复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
个人步行注意写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
社区饮食原则目标写清楚验收标准,讨论才不会飘。
个人收纳指南材料齐再开始,中途找东西最容易放弃。
工作日笔记注意多数困扰来自信息过载,先收缩范围再谈效果。