开年周末安排误区（0610）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。远程步行须知执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。厨房密码原则执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。周末保鲜注意把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。周末运动心得环境往往比意志力更持久。书房补水指南检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。周末骑行原则