初冬健身案例（0105）

中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。阳台运动须知遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。家庭保鲜注意和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。早晨休息原则下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。季节流程入门环境往往比意志力更持久。社区遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。社区检索要点