年终饮食复盘（1359）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。亲子充电禁忌多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。晚间流程指南多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。早晨饮食须知材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。早晨笔记误区目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。工作日休息注意遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。工作日收纳指南