初冬时间管理备忘（1089）

复杂流程很难重复，准备越简单越好。阳台节奏策略对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。阳台运动原则不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。社区备忘注意执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。晚间整理常识对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。办公防护策略不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。健康更新常识先把范围收小，再谈效率。书房学习注意先把范围收小，再谈效率。亲子通风攻略多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。