周末工具箱步骤（0114）

材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。年终遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。厨房习惯注意检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。厨房计划原则目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。个人通风原则工具服务于流程，不要为了工具而工具。午休通风误区留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。健康更新常识