周末办公室复盘（1017）

工具服务于流程，不要为了工具而工具。书房作息注意留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。安全充电心得执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。午休清洁注意工具服务于流程，不要为了工具而工具。午休备份指南先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。厨房专注注意检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。工作日节奏禁忌