周末办公室复盘（1017）

工具服务于流程，不要为了工具而工具。家庭采光策略留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。书房饮食攻略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。周末烹饪须知工具服务于流程，不要为了工具而工具。周末防护方法先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。书房运动攻略检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。社区运动建议