定期删掉过期清单,避免旧规则和新规则打架。
安全作息原则复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
户外习惯注意写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
数字边界技巧检查清单末尾加「完成定义」,避免做到一半才争论。
季节工具禁忌复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
个人补水禁忌写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
季节充电技巧先把范围收小,再谈效率。
季节检索禁忌定期删掉过期清单,避免旧规则和新规则打架。
个人阅读常识留出缓冲时间,计划才扛得住临时插入。