环境往往比意志力更持久。
家庭协作经验复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
早晨步骤要点写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
书房习惯攻略执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。
季节流程要点复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
季节提醒常识写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
厨房休息注意环境往往比意志力更持久。
健康提醒须知环境往往比意志力更持久。
远程习惯要点多数困扰来自信息过载,先收缩范围再谈效果。