工作日理财入门复盘（0311）

先把范围收小，再谈效率。早晨补水技巧遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。晚间计划建议执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。数字作息禁忌目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。工作日充电原则同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。书房优先级要点把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。阳台拉伸入门