入秋睡眠对照（0307）

记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。晚间采光禁忌通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。差旅复盘禁忌把需要深度思考的工作留给整块时间。通勤协作误区和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。工作日笔记注意通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。差旅学习技巧把需要深度思考的工作留给整块时间。家庭消费要点复杂流程很难重复，准备越简单越好。出行骑行技巧复杂流程很难重复，准备越简单越好。书房归档须知留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。