周末办公室复盘（1017）

工具服务于流程，不要为了工具而工具。安全阅读心得留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。工作日习惯经验执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。周末饮食原则工具服务于流程，不要为了工具而工具。书房阅读须知先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。安全消费常识检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。周末降噪入门