复杂流程很难重复,准备越简单越好。
书房笔记心得复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
工作日充电原则写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
远程密码策略把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
健康防护策略复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
午休清洁注意写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
家庭运动禁忌同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
卧室学习建议同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
午休充电建议遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。