先把范围收小,再谈效率。
晚间作息常识对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
校园标签常识不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
差旅备忘注意留出缓冲时间,计划才扛得住临时插入。
季节提醒常识对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
家庭备份策略不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
卧室提醒原则中断后不必从头再来,从最近一次成功步骤接上即可。
家庭备忘须知若涉及身体或安全,仍以专业意见为准,本文只作一般说明。
个人通风误区遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。